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04월 15일 (음식 1542kcal, 운동 638kcal)
20160415

20151207 다이어리 일기상세

성공 571kcal
1542/ 1769 kcal
638/ 294 kcal
아침식사372kcal(24.12%)
김 (1회분, 100g)
19kcal
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
완두콩조림 (1소접시, 15g)
40kcal
점심식사596kcal(38.65%)
비빔면 (1.2인분, 0g)
596kcal
저녁식사574kcal(37.22%)
두부 (1회분, 260g)
205kcal
고추 (1회분, 80g)
15kcal
새송이버섯볶음 (1인분, 200g)
289kcal
오리엔탈드레싱 (1큰술, 15g)
65kcal
운동638kcal
산책 걷기 (180분)
360kcal
샤워 (25분)
100kcal
방송댄스 (20분)
140kcal
산책 걷기 (10분)
38kcal
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