1154/ 836 kcal
460/ 139 kcal
치아시드 (1회분, 10g) | 33kcal |
찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
오이김치 (1인분) | 27kcal |
진미채볶음 (1/2접시, 50g) | 138kcal |
군만두 (1개, 30g) | 77kcal |
쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
된장국 (1/2인분) | 38kcal |
부추파전 (2소접시, 212g) | 302kcal |
우럭 (2회분, 200g) | 206kcal |
파김치 (1인분, 50g) | 30kcal |
소라 (1회분, 100g) | 79kcal |
상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
산책 걷기 (150분) | 300kcal |
스트레칭 (40분) | 160kcal |
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