2583/ 2050 kcal
1168/ 341 kcal
오징어젓갈 (1종지, 15g) | 11kcal |
고사리나물 (1인분, 50g) | 40kcal |
쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
홍합미역국 (1대접, 53g) | 67kcal |
카레 (1.5인분) | 625kcal |
단무지 (1종지, 20g) | 2kcal |
우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
조기구이 (1토막, 72g) | 96kcal |
[남양] 맛있는우유커피 (1회분, 100ml) | 65kcal |
미숫가루 (1인분, 250g) | 140kcal |
우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
현미차 (1잔, 100ml) | 96kcal |
블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
[크라운제과] 죠리퐁 (1/4회, 22g) | 98kcal |
[라이온제과] 콜라콜라 (1회분, 15g) | 59kcal |
돼지등뼈 (1회분, 100g) | 208kcal |
쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
깍두기 (1인분, 50g) | 16kcal |
감자수제비국 (1소대접, 200g) | 111kcal |
쥐어채무침 (1인분) | 70kcal |
집안일 (60분) | 240kcal |
공부 (60분) | 180kcal |
보통 걷기 (230분) | 598kcal |
가사 (60분) | 150kcal |
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