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04월 16일 (음식 775kcal, 운동 367kcal)
20160416

20151207 다이어리 일기상세

성공 644kcal
775/ 1262 kcal
367/ 210 kcal
아침식사125kcal(16.13%)
뼈로가는 칼슘두유 (1회분, 190g)
125kcal
점심식사313kcal(40.39%)
김밥 (1회분, 224g)
313kcal
오후간식242kcal(31.23%)
자몽스파클링 (1회분, 350g)
210kcal
포도 (1송이, 53g)
32kcal
저녁식사95kcal(12.26%)
잡곡밥 (1공기, 50g)
74kcal
김 마른김 (1장, 1g)
2kcal
배추김치 (1인분, 3g)
1kcal
메추리알조림 (1소접시, 13g)
18kcal
운동367kcal
싸이클 실내자전거 (72분)
360kcal
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (15회)
7kcal
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