[동원] 야채고로케 (1회분, 160g) | 272kcal |
냉모밀 (1/2인분, 135g) | 195kcal |
생선초밥 (1/2인분, 0g) | 362kcal |
양배추 (1/4접시, 25g) | 37kcal |
스쿼트(다리 근력 운동) (10분) | 70kcal |
덤벨 데드리프트 (5분) | 40kcal |
바벨프런트프레스(어깨근력운동) (10분) | 84kcal |
스텝박스 (15분) | 108kcal |
러닝머신 달리기 (40분) | 268kcal |
1
34
