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04월 16일 (음식 1123kcal, 운동 190kcal)
20160416

20151207 다이어리 일기상세

성공 1054kcal
1123/ 2384 kcal
190/ 397 kcal
아침식사275kcal(24.49%)
방울토마토 (5개, 62g)
10kcal
잔멸치볶음 (1소접시, 20g)
68kcal
아몬드 (1개, 1g)
7kcal
양상추 (1소접시, 70g)
7kcal
사과 (1/2회분, 50g)
28kcal
공기밥 (1/2공기, 105g)
155kcal
점심식사662kcal(58.95%)
짬뽕밥 (1인분, 900g)
662kcal
오후간식42kcal(3.74%)
자판기커피 (1잔, 115ml)
42kcal
저녁식사144kcal(12.82%)
사과 (1회분, 100g)
57kcal
아몬드 (5개, 5g)
35kcal
방울토마토 (5개, 62g)
10kcal
자판기커피 (1잔, 115ml)
42kcal
운동190kcal
빠르게걷기 (50분)
190kcal
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