라면 (1큰대접, 500g) | 300kcal |
영양돌솥밥 (1공기, 130g) | 384kcal |
조기구이 (1토막, 72g) | 96kcal |
누룽지 (1인분, 50g) | 191kcal |
파전 (1인분, 30g) | 58kcal |
도라지나물 (1소접시, 20g) | 30kcal |
치킨 (1조각, 85g) | 249kcal |
생맥주 (1잔, 200ml) | 76kcal |
골뱅이소면무침 (1대접, 272g) | 426kcal |
샤워 (20분) | 80kcal |
빠르게걷기 (150분) | 570kcal |