아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
토마토스파게티 (1/2인분, 250g) | 321kcal |
고르곤졸라피자 (1조각, 0g) | 350kcal |
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
[수지스] 그릴드 닭가슴살 (1회, 50g) | 48kcal |
[매일] 순두유 (1병, 230ml) | 161kcal |
펙 덱 플라이 머신 (20분) | 120kcal |
머신 인클라인 체스트프레스 (20분) | 160kcal |
스미스머신 벤치프레스 (20분) | 160kcal |
케이블 닐링풀다운 (20분) | 160kcal |
바벨 데드리프트 (30분) | 180kcal |
바벨 스쿼트 (20분) | 120kcal |
머신 레그프레스 (30분) | 240kcal |
머신 케이블 로우 (20분) | 160kcal |
렛풀다운머신 (20분) | 165kcal |
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