1. 식단!
ㅎㅎㅎㅎ 나름 조절했네요!!ㅎㅎ
2. 운동!
친척집이랑 할머니댁이랑 별로 안멀어서 40분정도 걸어왔어요! 다행히 별로 안추워서 ㅎㅎ
할무니댁에서 마일리 사이러스 ㅋㅋㅋ 할머니가 니 뭐하냐는 눈빛으로 쳐다보신...ㅎ
복근 운동들 몇개 더 했는데 기록하기 귀찮아서 안했습니당..
3. 후기!
어제.. 사진들로 보셨겠지만 칼로리 덩어리들을 먹고 왔습니다 ㅋㅋ
근데! 500그램 밖에 안늘었더라구용ㅎㅎㅎㅎ
마테차 정말 사랑스럽네요♥♥
다 마시면 주문해서 더 마실까 생각중이에요ㅎㅎ
500그램 는거는 한 3일정도 운동하면 빠지겠죠?
설날동안도 조절하면서 너무 많이 안먹으려구요!ㅎㅎ
마테환도 넉넉히 챙겨와서 마테차와 함께♥
모두 행복한 설 명절 보내세요~♥♥
오랜만의 튀김이니 행복한 마음으로 먹구 운동을 열심히!
저희 가족은 내일 점심먹고 산에 가기로 했어요 ㅎㅎ
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