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04월 17일 (음식 1289kcal, 운동 920kcal)
20160417

20151207 다이어리 일기상세

성공 378kcal
1289/ 895 kcal
920/ 149 kcal
아침식사290kcal(22.50%)
해독주스 만들어 아침에 한잔
해독주스 (1회분, 250g)
80kcal
쌀밥 (1인분, 100g)
149kcal
소불고기 (1소접시, 70g)
61kcal
점심식사999kcal(77.50%)
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
등심스테이크 (1인분)
686kcal
운동920kcal
스트레칭 (80분)
320kcal
계단오르기 걷기 (30분)
210kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (20분)
260kcal
덤벨 아령운동 (20분)
130kcal
  • 노아랍니다
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