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04월 17일 (음식 1856kcal, 운동 434kcal)
20160417

20151207 다이어리 일기상세

성공 31kcal
1856/ 1742 kcal
434/ 290 kcal
아침식사468kcal(25.22%)
잡곡밥 (3/4공기, 157g)
234kcal
계란 스크램블드에그 (1인분)
112kcal
상추 (1회분, 100g)
18kcal
돼지갈비 (1/2회분, 50g)
104kcal
점심식사751kcal(40.46%)
탕수육 (1회분, 100g)
481kcal
삼선짬뽕 (1/4인분, 225g)
165kcal
토마토 (3개, 750g)
105kcal
저녁식사637kcal(34.32%)
토마토 (3개, 750g)
105kcal
찐옥수수 (2개, 200g)
262kcal
오렌지 (3개, 945g)
270kcal
운동434kcal
런닝머신 달리기 (20분)
221kcal
런닝머신 걷기 (60분)
213kcal
  • 보라댕현서맘
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