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04월 17일 (음식 555kcal, 운동 442kcal)
20160417

20151207 다이어리 일기상세

성공 1286kcal
555/ 1677 kcal
442/ 279 kcal
아침식사78kcal(14.05%)
사과 (1/4회분, 25g)
14kcal
찐고구마 (1/2개, 50g)
64kcal
오후간식118kcal(21.26%)
두유 (1컵, 200ml)
118kcal
저녁식사359kcal(64.68%)
사과 (1회분, 50g)
28kcal
오렌지 (1개, 315g)
90kcal
삼겹살 (1회분, 50g)
165kcal
상추 (1회분, 50g)
9kcal
쑥갓나물 (1소접시, 84g)
40kcal
콩나물 (1소접시, 70g)
27kcal
운동442kcal
보통 걷기 (120분)
352kcal
요가 (20분)
50kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
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