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04월 17일 (음식 916kcal, 운동 710kcal)
20160417

20151207 다이어리 일기상세

성공 901kcal
916/ 1328 kcal
710/ 221 kcal
아침식사248kcal(27.07%)
사과 (2회분, 200g)
114kcal
[매일] 프로바이오GG (1병, 150ml)
134kcal
점심식사512kcal(55.90%)
우렁된장찌개 (1인분)
98kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
콩나물무침 (1.5인분, 105g)
75kcal
두부조림 (2소접시, 70g)
96kcal
꽈리고추멸치볶음 (1소접시, 20g)
52kcal
두부 (1/4회분, 45g)
35kcal
저녁식사156kcal(17.03%)
견과류 (1회분, 25g)
130kcal
방울토마토 (10개, 165g)
26kcal
운동710kcal
파워워킹 (60분)
330kcal
트라이셉 딥스 (5분)
30kcal
헬스 (60분)
350kcal
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