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04월 17일 (음식 612kcal, 운동 260kcal)
20160417

20151207 다이어리 일기상세

성공 643kcal
612/ 1194 kcal
260/ 199 kcal
아침식사207kcal(33.82%)
양파 (1개, 50g)
17kcal
[바디닭]수비드 닭가슴살(허니버터맛) (1팩, 40g)
40kcal
양배추 (1접시, 50g)
15kcal
현미밥 (1공기, 60g)
91kcal
코코트리(파인애플맛) (1/2팩, 125ml)
37kcal
토마토 (1/4개, 52g)
7kcal
저녁식사405kcal(66.18%)
바나나 (1개, 70g)
65kcal
딸기 (5.0개, 100g)
25kcal
토마토 (1/2개, 125g)
17kcal
[스타벅스] 그릭 요거트 (1병, 110g)
104kcal
[아임닭] 순한 참숯 훈제 닭가슴살 수제 소시지 (1/2팩, 60g)
94kcal
[매일] 소이카페 (1회, 200ml)
100kcal
운동260kcal
개힘듬
스쿼트런지 순환 풀랭크
마일리 사이러스 하체 운동 (20분)
260kcal
  • dieterjyun
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