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04월 17일 (음식 1071kcal, 운동 104kcal)
20160417

20151207 다이어리 일기상세

성공 93kcal
1071/ 1271 kcal
104/ 211 kcal
아침식사279kcal(26.05%)
[Sanitarium] 위트빅스 오리지널 (2조각, 30g)
107kcal
우유 (1컵, 200ml)
120kcal
양배추 (1접시, 50g)
15kcal
갑오징어 데친것 (1회분, 50g)
37kcal
점심식사195kcal(18.21%)
수제 플레인 요거트 (1컵, 90ml)
55kcal
현미과일그래놀라 (1팩, 35g)
140kcal
오후간식17kcal(1.59%)
깔라만시 원액 (1회분, 40ml)
10kcal
[롯데] 애니타임 (1개, 4g)
7kcal
저녁식사580kcal(54.15%)
양념치킨 (1토막, 200g)
580kcal
운동104kcal
보통 걷기 (40분)
104kcal
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