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04월 17일 (음식 1354kcal, 운동 596kcal)
20160417

20151207 다이어리 일기상세

성공 282kcal
1354/ 1247 kcal
596/ 207 kcal
아침식사804kcal(59.38%)
[면사랑] 해물볶음우동 (1개, 370g)
455kcal
[소와나무] 생크림요거트 (1컵, 115g)
115kcal
[투썸플레이스]오렌지 자몽주스 (1컵, 300g)
71kcal
두부계란탕 (1대접, 150g)
163kcal
오후간식159kcal(11.74%)
바닐라아이스크림 (1컵, 100g)
159kcal
저녁식사391kcal(28.88%)
두부계란탕 (1대접, 200g)
218kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
파래자반 (1회분, 40g)
80kcal
운동596kcal
플랭크 (1분)
6kcal
자전거 타기 (55분)
215kcal
산책 걷기 (90분)
180kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (15분)
195kcal
  • waffle33
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