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04월 17일 (음식 1923kcal, 운동 190kcal)
20160417

20151207 다이어리 일기상세

실패 136kcal
1923/1916 kcal
190/ 319< kcal
아침식사321kcal(16.69%)
콩시루떡 (1.5회분, 150g)
321kcal
점심식사477kcal(24.80%)
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
육개장 (1/2인분, 150g)
164kcal
오후간식604kcal(31.41%)
콩시루떡 (1.5회분, 150g)
321kcal
양상추샐러드 (1.5소접시, 129g)
154kcal
[동방푸드마스타] 홈플러스좋은상품고소참깨드레싱 (1회분, 30g)
129kcal
저녁식사521kcal(27.09%)
[파리바게뜨] 치킨샐러드샌드위치 (1봉지, 220g)
521kcal
운동190kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
요가 (60분)
150kcal
  • 신하마
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