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04월 18일 (음식 936kcal, 운동 233kcal)
20160418

20151207 다이어리 일기상세

성공 436kcal
936/ 1366 kcal
233/ 227 kcal
아침식사313kcal(33.44%)
곰국 (3/4인분)
132kcal
쌀밥 (1/2인분, 85g)
126kcal
배추김치 (3인분, 180g)
30kcal
깔라만시 원액 (1회분, 100ml)
25kcal
점심식사405kcal(43.27%)
프리미엄 프랄린 어쏘트먼트 (1/2회분, 29g)
162kcal
[허닭] 닭가슴살 육포 (1포, 40g)
113kcal
자몽(지름약10cm) (1개, 256g)
82kcal
코코넛워터 지코 (3/4회분, 200ml)
48kcal
저녁식사218kcal(23.29%)
[일동] 후디스 그릭요거트 망고 (1/2회분, 80g)
90kcal
훈제연어 (4조각, 90g)
103kcal
깔라만시 원액 (1회분, 100ml)
25kcal
운동233kcal
보통 걷기 (90분)
233kcal
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