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  • 북풍이·초보
  • 2016.04.17 16:37
Q.물 많이 마시면 다이어트에 좋나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
얼마까지 마셔야되죠?
  • 북풍이
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저오늘 닭도리탕먹었는데 살많이찔까요..?
1 125 lucy2u
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댓글 (6)

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다신
  • 흐핫!!
  • 04.18 22:14
  • 저도 물 마시기부터 시작했었는데 저는 원래 하루종일 물 안마시고 살다가 2리터 마시기 버겁더라구용 그런데 확실히 물 마시기 효과가 있어요!!버퍼작용이 있어서 물마시기만 잘 지켜도 빠지더라구용.물론 식이랑 운동이랑 하면 효과 업!
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초보
  • 매일스키니
  • 04.18 16:04
  • 2리터는 사람이 마셔야할 양이구요
    3리터 부터 7리터 이하까지 가능합니다
    7리터 이상 마시면 몸에서 필요한 염분까지 다빠지기때문에 7리터이상은 안됩니다
    저는 보통 3리터마십니다
    4.5리터마셔봤는데
    다요트일기적으면서도 물배였음...
    먹을 게 천지 인데 물배라니...ㅠㅠ
    다이어트엔 물, 단백질, 비타민 필수입니다
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초보
  • redsoho
  • 04.17 20:01
  • 우엉우린물로 3리터 마시라고도 하더라구요
    현실은 물2리터도 힘드네요
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다신
  • 예준서윤서준맘
  • 04.17 18:56
  • 군것질도 덜하게 되고 도움되는거 같아요^^
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초보
  • 올라프뿡
  • 04.17 17:12
  • 2리터 이상이요ㅎ
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지존
  • 잠냥이
  • 04.17 17:07
  • 2L이상입니다 노폐물도 청소해주고 피부도 깨끗하게 하는데 도움도 줍니다
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