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2015.2.21 버피테스트 도전완료 및 후기!!
도전 30일차 미션 클리어!!

정말 힘들고 하기싫던 버피테스트 도전이 끝났어요 ㅠㅠ
먼저 마지막 30일의 기록입니다.

두번째로 후기에요.

진심으로 전신을 움직이는게 넘 싫어서 매일매일 휴식일만 기다리며 운동했어요 ㅠㅠ 힘들어서 끊어서하고 천천히하고 쉬었다하고 그랬어요. 도전 끝나면 다시는 버피테스트 안한다고 다짐했어요 ㅋㅋ 그만큼 하기싫고 지겹고 힘들더라구요. 그래도 다 하고나니 몸에 그만큼 변화가 보입니다. 체중도 줄어들고 몸이 한달전에 비해 전체적으로 슬림해진 느낌이에요.(운동은 버피만 한건 아니고 버피+복근만들기+마일리하체+싸이클 함께 했어요)

진짜 힘들었지만 힘든만큼 도전 완료했다는 보람도 큽니다!! 버피 도전하시는 많은 분들 화이팅하시길~~

오늘도 좋은 하루 되세요♥
  • 폴리애나
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댓글 (17)

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정석
  • 삥뽱
  • 02.28 01:39
  • 진짜 대단하세여!
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운영자
  • 다신지킴이
  • 02.24 13:21
  • 버피 뱃지가 지급되었습니다~!
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다신
  • 폴리애나
  • 02.22 04:06
  • 뚱영♥ 감사합니다 ㅎㅎ 힘들었지만 보람도 커서 예전에 힘들었건게 잊혀지네요 ㅋㅋㅋ 하지만 다시는 안한다능~~~ ㅋㅋㅋ
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다신
  • 뚱영♥
  • 02.21 20:09
  • 달랑2kg인데 라인은 더 슬림하고 좋네요 역쉬 끝까지 넘넘 수고하셨어요 저도 해 봤는데 하다 토 나올뻔해서 얼마나 힘들지 감 팍~~옵니다
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다신
  • 폴리애나
  • 02.21 15:43
  • 메리포핀스 감사합니다 ^^
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다신
  • 폴리애나
  • 02.21 15:43
  • 로로밍 그죠그죠!!! 평생해볼 버피테스트를 30일동안 다 해본것 같아요. 더이상의 버피는 없을듯 ㅋㅋㅋ 로로밍님도 얼마 안남으셨으니 마지막까지 힘내세요~~ ㅎ하이팅!!
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다신
  • 폴리애나
  • 02.21 15:40
  • Ayumin🐱 힘들어요 ㅋㅋ복근이 제일 힘들줄알았는데 아니었어요 ㅋㅋ 그래도 유산소효과는 좋은것 같아요 ㅎㅎ Ayumin 님 감사합니다~~
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지존
  • 메리포핀스
  • 02.21 10:11
  • 수거하셨어요~^^ 확실히차이가나네요
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지존
  • 로로밍
  • 02.21 09:29
  • 맞아요ㅋㅋㅋ30일도전중 제일 싫은게 버피...저도 이제 이틀남았네요ㅠㅠ 맘님 수고하셨구 축하드려요♥ 완전 날씬쟁이심😘
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지존
  • Ayumin
  • 02.21 08:53
  • 날씬하면 날씬해질수록 조금만 빠져도 티가 확 나는 것 같아요~ 확실히 몸매가 슬림해지셨어요♥ 버피는 하도 어렵다 힘들다는 후기가 많아서 안하고싶은데 또 효과가 확 보이니까 끌리기도 하네요! 블리맘님 수고 많으셨어요~
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