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04월 18일 (음식 1008kcal, 운동 615kcal)
20160418

20151207 다이어리 일기상세

성공 806kcal
1008/ 1438 kcal
615/ 239 kcal
아침식사934kcal(92.66%)
[한국야쿠르트] 윌저지방 (1병, 250ml)
183kcal
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회, 25g)
90kcal
[허닭] 닭가슴살 소시지 (고추맛) (1팩, 120g)
150kcal
[오뚜기] 옛날구수한누룽지 (1회분, 30g)
115kcal
김치전 (1인분, 100g)
188kcal
소세지케찹볶음 (1소접시, 87g)
208kcal
오후간식74kcal(7.34%)
콩떡 (1개, 25g)
62kcal
아메리카노 (1잔, 400ml)
12kcal
운동615kcal
킥복싱 (30분)
300kcal
헬스 (50분)
275kcal
산책 걷기 (20분)
40kcal
  • 하윤하
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