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04월 18일 (음식 998kcal, 운동 224kcal)
20160418

20151207 다이어리 일기상세

성공 10kcal
998/ 940 kcal
224/ 156 kcal
아침식사340kcal(34.07%)
비빔밥 (1/2인분, 205g)
300kcal
딸기 (8개, 160g)
40kcal
점심식사658kcal(65.93%)
갈비탕 (1/2인분, 755g)
230kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
깻잎 (1/2회분, 50g)
14kcal
감자조림 (1인분, 58g)
44kcal
동그랑땡 (1/2인분, 75g)
154kcal
[빙그레] 요구르트 (1회분, 65ml)
50kcal
운동224kcal
천천히걷기 (20분)
44kcal
훌라후프 (45분)
180kcal
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