959/ 958 kcal
482/ 159 kcal
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
잔멸치볶음 (1소접시, 20g) | 68kcal |
송이버섯구이 (1.5인분) | 120kcal |
참치야채볶음 (1.5소접시, 142g) | 127kcal |
소금기름 (1종지, 8g) | 44kcal |
아몬드 (12개, 12g) | 84kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
두부 (1회분, 100g) | 79kcal |
[CJ] 비비고 왕교자 (0회, 18g) | 38kcal |
빠르게걷기 (70분) | 266kcal |
체조 (20분) | 80kcal |
트라이셉 딥스 (1분) | 6kcal |
니 푸쉬업 (1분) | 9kcal |
마운틴클라이머 (1분) | 15kcal |
스쿼트(세트) (60회) | 26kcal |
월싯(wall sit) (1분) | 8kcal |
런지(세트) (45회) | 72kcal |
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