1540/ 2050 kcal
467/ 341 kcal
쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
고구마줄기볶음 (1소접시, 82g) | 42kcal |
건새우미역국 (1대접, 29g) | 101kcal |
쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
시금치나물 (1소접시, 86g) | 54kcal |
블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
미숫가루 (1인분, 250g) | 140kcal |
두부스테이크 (1인분) | 109kcal |
쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
시금치나물 (1소접시, 86g) | 54kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
잔멸치볶음 (1소접시, 20g) | 68kcal |
보통 걷기 (180분) | 467kcal |
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