960/ 1430 kcal
568/ 238 kcal
[아임닭] 통후추맛 닭가슴살 (1회, 50g) | 55kcal |
바나나 (1개, 70g) | 65kcal |
오이 (1/4개, 52g) | 4kcal |
당근 (1토막, 30g) | 10kcal |
양상추 (1/4소접시, 17g) | 1kcal |
무첨가플레인요구르트 (1개, 30ml) | 31kcal |
단호박 (1조각, 100g) | 81kcal |
한라봉 (1회분, 100g) | 48kcal |
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (2포, 23g) | 100kcal |
어묵(오뎅) (2장, 239g) | 482kcal |
[아임닭] 통후추맛 닭가슴살 (1회, 50g) | 55kcal |
청포도 (1회분, 20g) | 9kcal |
방울토마토 (5개, 50g) | 8kcal |
양상추 (1/4소접시, 17g) | 1kcal |
[빙그레] 요플레 플레인 (1회, 10g) | 10kcal |
방송댄스 (30분) | 210kcal |
보통 걷기 (30분) | 78kcal |
스트레칭 (30분) | 120kcal |
레그레이즈 (20분) | 160kcal |
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