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04월 18일 (음식 1277kcal)
20160418

20151207 다이어리 일기상세

실패 356kcal
1277/1104 kcal
0/ 184< kcal
아침식사320kcal(25.06%)
블루베리+딸기+바나나+수제요거트 (1회분, 300g)
250kcal
아몬드 (10개, 10g)
70kcal
점심식사362kcal(28.35%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
다시마튀김 (1소접시, 16g)
75kcal
코다리찜 (1소접시, 90g)
131kcal
오후간식200kcal(15.66%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g)
55kcal
[크라운제과] 키커틱스 (1회분, 26g)
145kcal
저녁식사395kcal(30.93%)
잡곡밥 (1/2공기, 135g)
201kcal
순두부찌개 (1/2인분)
126kcal
두릅 (1회분, 50g)
10kcal
진미채볶음 (1접시, 10g)
27kcal
시금치나물 (1소접시, 20g)
12kcal
초고추장 (1/4종지, 5g)
11kcal
양념간장 (1/4종지, 4g)
8kcal
  • 11자복근있는엄마
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