2995/ 3145 kcal
710/ 524 kcal
쇠고기미역국 (1/2인분, 373g) | 148kcal |
현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
일반식점심식사 (1회분) | 1,000kcal |
블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
[크라운제과] 참크래커 (1봉지, 18g) | 85kcal |
두유 (1컵, 200ml) | 118kcal |
단백질보충제매트릭스5.0protein프로틴 (1스쿱, 31g) | 120kcal |
일반식 저녁식사 (1회분) | 1,200kcal |
샤워 (20분) | 80kcal |
싸이클 실내자전거 (60분) | 300kcal |
헬스 (60분) | 330kcal |
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