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04월 18일 (음식 677kcal)
20160418

20151207 다이어리 일기상세

성공 71kcal
677/ 897 kcal
0/ 149 kcal
아침식사124kcal(18.32%)
밤고구마 (1회분, 50g)
64kcal
매일우유 무지방&칼슘우유 (1컵, 200ml)
60kcal
점심식사204kcal(30.13%)
연두부 (1모, 300g)
123kcal
배추김치 (1인분, 70g)
11kcal
새송이버섯 (1회분, 60g)
14kcal
밤고구마 (1회분, 30g)
38kcal
방울토마토 (9개, 108g)
18kcal
오후간식75kcal(11.08%)
불족발 (1회분, 50g)
75kcal
저녁식사274kcal(40.47%)
현미밥 (1공기, 60g)
91kcal
계란후라이 (1개, 43g)
93kcal
배추김치 (1인분, 50g)
8kcal
[동원] 참치캔 (1캔, 40g)
64kcal
구은마늘 (1회분, 15g)
18kcal
  • sssuun
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