1033/ 1885 kcal
1093/ 314 kcal
부채살 (1회분, 100g) | 192kcal |
양상추샐러드 (1소접시, 40g) | 48kcal |
[남양] 밀크100 요거트 (1회분, 85g) | 60kcal |
쌈장 (1/4회분, 10g) | 1kcal |
현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
양배추쌈 (1/4접시, 24g) | 16kcal |
다시마쌈 (1/4인분, 10g) | 5kcal |
배추 (1/4접시, 17g) | 2kcal |
쌈장 (1/4회분, 55g) | 10kcal |
오렌지 (1개, 315g) | 90kcal |
사과 (1회분, 300g) | 171kcal |
계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
황성주생식 (1포, 40g) | 150kcal |
바나나 (1개, 120g) | 111kcal |
줌바댄스 (40분) | 668kcal |
수영 (50분) | 425kcal |
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