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04월 18일 (음식 465kcal, 운동 560kcal)
20160418

20151207 다이어리 일기상세

성공 831kcal
465/ 882 kcal
560/ 147 kcal
아침식사167kcal(35.91%)
계란 노른자 삶은것 (1회분, 10g)
36kcal
계란 흰자 (2개, 64g)
34kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1포, 2g)
4kcal
오후간식125kcal(26.88%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
배추겉절이 (1인분, 70g)
32kcal
저녁식사173kcal(37.20%)
[푸드원] 훈제닭가슴살 (1회분, 100g)
125kcal
오이 (1/2개, 105g)
9kcal
방울토마토 (10개, 125g)
20kcal
양상추 (1소접시, 180g)
19kcal
운동560kcal
스피닝 (40분)
560kcal
  • 옹니
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