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04월 18일 (음식 568kcal, 운동 330kcal)
20160418

20151207 다이어리 일기상세

성공 535kcal
568/ 926 kcal
330/ 154 kcal
점심식사279kcal(49.12%)
쌀밥 (3/4인분, 157g)
234kcal
팽이버섯 (3/4회분, 75g)
24kcal
상추 (1회분, 50g)
9kcal
쌈무 (4장, 48g)
12kcal
저녁식사289kcal(50.88%)
쌈무 (7장, 84g)
21kcal
상추 (1회분, 30g)
5kcal
팽이버섯 (1/2회분, 50g)
16kcal
쌀밥 (3/4인분, 157g)
234kcal
깻잎 (1회분, 20g)
5kcal
쌈장 (0회분, 44g)
8kcal
운동330kcal
킥복싱 (20분)
200kcal
커브스 순환운동 (10분)
130kcal
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