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04월 18일 (음식 603kcal, 운동 1162kcal)
20160418

20151207 다이어리 일기상세

성공 1499kcal
603/ 1128 kcal
1162/ 188 kcal
아침식사15kcal(2.49%)
키위 (1/2개, 35g)
15kcal
점심식사220kcal(36.48%)
쌀밥 (1/4인분, 52g)
77kcal
소불고기 (1/2소접시, 50g)
44kcal
삼겹살 (1/2회분, 30g)
99kcal
오후간식129kcal(21.39%)
찐고구마 (1개, 50g)
64kcal
방울토마토 (4.0개, 48g)
8kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
저녁식사239kcal(39.64%)
쌀밥 (1/4인분, 52g)
87kcal
도라지무침 (1/2소접시, 46g)
43kcal
부침개 (1/2소접시, 53g)
75kcal
멸치만볶은잔멸치볶음 (1/4소접시, 10g)
34kcal
운동1,162kcal
등산 하이킹 (90분)
720kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (34분)
442kcal
  • dami_
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