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04월 18일 (음식 864kcal, 운동 82kcal)
20160418

20151207 다이어리 일기상세

성공 36kcal
864/ 981 kcal
82/ 163 kcal
점심식사186kcal(21.53%)
바나나 (2개, 200g)
186kcal
저녁식사678kcal(78.47%)
잡곡밥 (3/4공기, 157g)
233kcal
비엔나소세지 (4개, 32g)
96kcal
돈육김치찌개 (3/4대접, 102g)
84kcal
어묵국 (3/4인분, 157g)
129kcal
파김치 (1/4인분, 12g)
7kcal
구운 계란 (1개, 50g)
75kcal
참치캔 (1캔, 20g)
54kcal
운동82kcal
[종아리운동]제자리뛰기 (15분)
82kcal
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