1555/ 2642 kcal
1372/ 440 kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
파프리카 (1회분, 100g) | 20kcal |
된장찌개 (1인분, 100g) | 38kcal |
세발낙지 (1회분, 100g) | 55kcal |
단호박 (1조각, 100g) | 66kcal |
닭가슴살 (1/4인분, 25g) | 27kcal |
[팔레오] 햄프씨드 (1회, 8g) | 45kcal |
[베지밀] 17곡 한끼 두유 (1팩, 190ml) | 115kcal |
참깨쿠키 (1봉지, 300g) | 1,033kcal |
자전거 타기 (60분) | 480kcal |
서있기 (540분) | 772kcal |
산책 걷기 (60분) | 120kcal |
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