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04월 19일 (음식 1092kcal, 운동 233kcal)
20160419

20151207 다이어리 일기상세

성공 280kcal
1092/ 1366 kcal
233/ 227 kcal
아침식사387kcal(35.44%)
곰국 (1인분)
190kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
배추김치 (1인분, 100g)
16kcal
깔라만시 원액 (1회분, 100ml)
25kcal
점심식사234kcal(21.43%)
코코넛워터 지코 (1회분, 370ml)
72kcal
프리니엄 프랄린 어쏘트먼트 (1/2회분, 29g)
162kcal
오후간식169kcal(15.48%)
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
자몽(지름약10cm) (1개, 256g)
82kcal
[하리보] 골드베렌 (2회분, 20g)
68kcal
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g)
4kcal
저녁식사302kcal(27.66%)
[꼬꼬빌] 머슬업플러스 (1팩, 100g)
162kcal
깔라만시 원액 (1회분, 100ml)
25kcal
훈제연어 (1조각, 100g)
115kcal
운동233kcal
보통 걷기 (90분)
233kcal
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