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04월 18일 (음식 811kcal, 운동 434kcal)
20160418

20151207 다이어리 일기상세

성공 686kcal
811/ 1274 kcal
434/ 212 kcal
아침식사326kcal(40.20%)
김치콩나물국 (1소대접, 250g)
28kcal
쌀밥 (1인분, 200g)
298kcal
점심식사305kcal(37.61%)
김치콩나물국 (1소대접, 200g)
22kcal
쌀밥 (1인분, 150g)
223kcal
가지볶음 (1소접시, 83g)
50kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
오후간식180kcal(22.19%)
카누커피 (1회분)
3kcal
우유 (1컵, 200ml)
130kcal
청포도 (1회분, 100g)
47kcal
운동434kcal
싸이클 실내자전거 (62분)
434kcal
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