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04월 18일 (음식 1097kcal, 운동 445kcal)
20160418

20151207 다이어리 일기상세

성공 1136kcal
1097/ 2145 kcal
445/ 357 kcal
점심식사731kcal(66.64%)
돼지갈비찜 (1소접시, 282g)
275kcal
[CJ] 햇반 발아현미밥 (1개, 190g)
285kcal
호두멸치볶음 (1/4인분)
108kcal
시금치고추장무침 (1소접시, 85g)
63kcal
오후간식37kcal(3.37%)
[농심] 바나나킥 (1/4봉지, 8g)
37kcal
저녁식사329kcal(29.99%)
육개장 (1인분, 300g)
329kcal
운동445kcal
농구 (30분)
240kcal
조깅 달리기 (10분)
70kcal
배드민턴 (30분)
135kcal
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