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04월 18일 (음식 1940kcal, 운동 294kcal)
20160418

20151207 다이어리 일기상세

실패 585kcal
1940/1272 kcal
294/ 212< kcal
아침식사481kcal(24.79%)
식빵 (2쪽, 80g)
221kcal
[롯데제과] 롯데샌드 오리지널 (1회분, 50g)
260kcal
점심식사238kcal(12.27%)
약밥 (1인분, 60g)
153kcal
오렌지 (1개, 300g)
85kcal
오후간식600kcal(30.93%)
[청우] 찰떡쿠키 오리지널 (8개, 160g)
600kcal
저녁식사621kcal(32.01%)
잡곡밥 (3/4공기, 157g)
234kcal
동태찌개 (1인분)
249kcal
진미채볶음 (1/2접시, 50g)
138kcal
운동294kcal
수영 (60분)
294kcal
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