708/ 1283 kcal
370/ 213 kcal
사과 (1회분, 50g) | 28kcal |
닭가슴살 (1인분, 120g) | 130kcal |
토마토 (1개, 100g) | 14kcal |
당근 (1토막, 100g) | 33kcal |
닭칼국수 (1소대접, 250g) | 235kcal |
닭야채볶음밥 (1인분, 200g) | 268kcal |
하늘자전거 (15분) | 90kcal |
조깅 달리기 (20분) | 140kcal |
박봄다리운동 (10분) | 80kcal |
힙업 브릿지 (10분) | 60kcal |
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