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04월 19일 (음식 857kcal, 운동 357kcal)
20160419

20151207 다이어리 일기상세

성공 1790kcal
857/ 2747 kcal
357/ 457 kcal
아침식사61kcal(7.12%)
사과 (3/4회분, 75g)
42kcal
무지개떡 (1/4개, 8g)
19kcal
점심식사721kcal(84.13%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g)
55kcal
된장찌개 (3인분, 300g)
114kcal
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
오징어채조림 (1인분)
230kcal
깻잎조림 (1/4소접시, 23g)
9kcal
저녁식사75kcal(8.75%)
[파리바게뜨] 노릇노릇딸기쨈토스트 (1/4개, 43g)
65kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
운동357kcal
헬스 (46분)
253kcal
보통 걷기 (40분)
104kcal
  • 두뭉
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