2039/ 2084 kcal
340/ 347 kcal
아몬드 (7개, 7g) | 49kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
하루꽉찬통곡물시리얼 (1/4회분, 8g) | 35kcal |
해독주스 디톡스주스 (1컵, 350ml) | 200kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
된장국 (1인분) | 76kcal |
코다리조림 (3/4인분) | 113kcal |
오리고기 (1/4회분, 25g) | 33kcal |
야채샐러드 (1소접시, 123g) | 123kcal |
버섯무침 (1/2인분) | 61kcal |
[스타벅스] 카페라떼 (1/2톨, 177ml) | 90kcal |
[매일유업] 킨더초콜릿 (1개, 12g) | 70kcal |
[해태제과] 미니자유시간 (1회분, 30g) | 140kcal |
호두과자 (1개, 20g) | 50kcal |
밀싹 (1회분, 12g) | 45kcal |
돼지족발 (1큰접시, 150g) | 394kcal |
매화수 (1병, 300ml) | 250kcal |
수영 (40분) | 340kcal |
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