view-top

  • 2
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
04월 19일 (음식 1195kcal, 운동 1211kcal)
20160419

20151207 다이어리 일기상세

성공 1501kcal
1195/ 1781 kcal
1211/ 296 kcal
아침식사455kcal(38.08%)
방울토마토 (6개, 75g)
12kcal
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
[남양유업] 프로바이오틱 (1병, 30ml)
85kcal
[크리스피크림도넛] 오리지널글레이즈드링 (1개, 52g)
200kcal
점심식사540kcal(45.19%)
[CU 우유] 흰우유 (1팩, 200ml)
130kcal
[뚜레쥬르] 가나슈크림 (1개, 70g)
410kcal
저녁식사200kcal(16.74%)
포카리스웨트 (1캔, 800ml)
200kcal
운동1,211kcal
자유영 수영 (50분)
450kcal
줌바댄스 (30분)
501kcal
다신트레이너 (37분)
260kcal
  • 살믄다갈
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글