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04월 18일 (음식 1788kcal)
20160418

20151207 다이어리 일기상세

아침식사383kcal(21.42%)
연어구이 (1인분, 100g)
171kcal
야채샐러드 (1소접시, 123g)
123kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml)
75kcal
사과 (1/4회분, 25g)
14kcal
점심식사518kcal(28.97%)
부대고기찌개 (1인분)
362kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
오후간식309kcal(17.28%)
[미주라] 토스트 비스켓 (5개, 40g)
158kcal
구운 계란 (2개, 100g)
151kcal
저녁식사578kcal(32.33%)
닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시, 151g)
200kcal
오뎅탕 (1인분, 200g)
163kcal
아이스크림 (1개, 100g)
215kcal
  • 율유릉
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