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04월 19일 (음식 1054kcal, 운동 631kcal)
20160419

20151207 다이어리 일기상세

성공 1245kcal
1054/ 2001 kcal
631/ 333 kcal
아침식사443kcal(42.03%)
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
실곤약잡채 (1인분, 120g)
183kcal
참치캔 (1캔, 50g)
136kcal
오렌지 (1개, 160g)
45kcal
오후간식240kcal(22.77%)
다스칼리데스 다크초콜렛 (1회분, 50g)
240kcal
저녁식사371kcal(35.20%)
[매일유업] 매일바이오 플레인 저지방 (1회분, 200g)
122kcal
청포도 (1회분, 50g)
23kcal
오렌지 (1개, 80g)
22kcal
[오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크 (1봉, 200g)
204kcal
운동631kcal
보통 걷기 (100분)
260kcal
줄넘기(시간) (15분)
150kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (17분)
221kcal
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