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04월 19일 (음식 3212kcal, 운동 780kcal)
20160419

20151207 다이어리 일기상세

성공 128kcal
3212/ 3070 kcal
780/ 511 kcal
아침식사642kcal(19.99%)
[오뚜기] 육개장 (1컵, 86g)
380kcal
CU 참치김치삼각김밥 (1회분, 110g)
180kcal
캔커피 (1잔, 200ml)
82kcal
점심식사737kcal(22.95%)
쌀밥 (1인분, 150g)
223kcal
굴비튀김 (1토막, 220g)
514kcal
오후간식532kcal(16.56%)
[동원데어리푸드] 쿨피스복숭아맛 (1회분, 300ml)
120kcal
[크라운제과] 버터와플 (1회분, 66g)
317kcal
바게뜨빵 (1조각, 37g)
95kcal
저녁식사1,301kcal(40.50%)
[굽네치킨] 굽네치킨 (1마리, 588g)
960kcal
카스맥주 (1잔, 500ml)
185kcal
키위 (1개, 100g)
42kcal
사과 (1회분, 200g)
114kcal
운동780kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (60분)
780kcal
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