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04월 19일 (음식 1216kcal, 운동 296kcal)
20160419

20151207 다이어리 일기상세

성공 325kcal
1216/ 1493 kcal
296/ 248 kcal
아침식사265kcal(21.79%)
사과 (1회분, 100g)
57kcal
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
[광동] 비타500 (1병, 100ml)
50kcal
점심식사749kcal(61.60%)
김치볶음밥 (1인분, 400g)
590kcal
양배추샐러드 (1인분, 50g)
70kcal
샐러드드레싱 (1인분)
89kcal
오후간식140kcal(11.51%)
[동서식품] 카누(KANU) (1회, 100ml)
20kcal
[동서식품] 카누(KANU) (1회, 100ml)
20kcal
모시송편 (2개, 100g)
100kcal
저녁식사62kcal(5.10%)
감동란 (1개, 50g)
62kcal
운동296kcal
노래부르기 (110분)
176kcal
이두운동 덤벨컬 (20분)
120kcal
  • 병영군
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