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04월 19일 (음식 2560kcal, 운동 1245kcal)
20160419

20151207 다이어리 일기상세

성공 178kcal
2560/ 1791 kcal
1245/ 298 kcal
아침식사383kcal(14.96%)
블루베리생크림케이크 (1인분)
207kcal
인스턴트커피 (1잔, 115ml)
42kcal
[동아오츠카] 소이조이딸기 (1회분, 30g)
134kcal
점심식사769kcal(30.04%)
참치김치찌개 (1인분, 767g)
276kcal
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
찐만두 (5개)
180kcal
오후간식264kcal(10.31%)
[파리크라상] 리얼초코케이크 (1회분, 56g)
264kcal
저녁식사1,144kcal(44.69%)
찐만두 (3개)
108kcal
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
참치김치찌개 (1인분, 767g)
276kcal
후렌치후라이 (1인분, 138g)
447kcal
운동1,245kcal
집안일 (200분)
800kcal
앉아있기 (360분)
360kcal
서있기 (60분)
85kcal
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