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04월 19일 (음식 1389kcal, 운동 66kcal)
20160419

20151207 다이어리 일기상세

성공 201kcal
1389/ 1828 kcal
66/ 304 kcal
아침식사510kcal(36.72%)
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
돈육김치찌개 (1대접, 137g)
114kcal
감자채볶음 (1소접시, 129g)
83kcal
점심식사444kcal(31.97%)
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
민들레 (1회분, 60g)
16kcal
감자채볶음 (1소접시, 129g)
83kcal
부추김치 (1소접시, 51g)
22kcal
[동원F&B]양반 명품 도시락김 (1회분, 2g)
10kcal
오후간식32kcal(2.30%)
자색고구마현미쌀과자 (0봉지, 8g)
32kcal
저녁식사403kcal(29.01%)
[스타벅스] 스위트 포테이토 데니쉬 (1개, 85g)
290kcal
[씨제이제일제당] 맥스봉 (1회분, 55g)
105kcal
카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (2포, 5g)
8kcal
운동66kcal
천천히걷기 (30분)
66kcal
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