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04월 19일 (음식 1895kcal, 운동 816kcal)
20160419

20151207 다이어리 일기상세

실패 152kcal
1895/1112 kcal
816/ 185< kcal
점심식사398kcal(21.00%)
보리밥 (1공기, 150g)
214kcal
참나물무침 (1소접시, 30g)
10kcal
호두멸치볶음 (1인분)
100kcal
마늘쫑볶음 (1소접시, 30g)
24kcal
꽈리고추찜 (1인분)
50kcal
오후간식806kcal(42.53%)
식빵 (1쪽, 150g)
415kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
[파리바게뜨] 소시지또띠아 (1개, 150g)
376kcal
저녁식사691kcal(36.46%)
[파리바게뜨] 소시지또띠아 (1개, 100g)
251kcal
나물비빔밥 (1큰대접, 150g)
168kcal
쥐포구이 (1장, 50g)
166kcal
돼지불고기 (1인분, 50g)
106kcal
운동816kcal
줄넘기(시간) (60분)
600kcal
빠르게걷기 (57분)
216kcal
  • 기뮤띠응뚜
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