1090/ 1857 kcal
320/ 309 kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
양배추 (1접시, 100g) | 31kcal |
된장찌개 (3/4인분, 75g) | 28kcal |
쌈된장 (1/2큰술, 7g) | 10kcal |
숯불바베큐치킨 (1회분, 300g) | 645kcal |
[페리카나] 양념치킨 (1/4마리, 80g) | 220kcal |
스트레칭 (30분) | 120kcal |
타바타 운동 (16분) | 200kcal |
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